Đau bụng bên trái là một hiện tượng phổ biến mà nhiều người từng mắc phải, nhất là chị em phụ nữ. Những cơn đau này có thể là triệu chứng bình thường nhưng cũng có thể là những dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm mà chị em đang gặp phải. Vậy cách chữa đau bụng bên trái có hiệu quả không? Cùng tìm hiểu câu trả lời tại bài viết này nhé!
Một số phương pháp chữa đau bụng bên trái
Chữa đau bụng bên trái bằng gừng tươi
Nhiều người chỉ nghĩ gừng có công dụng chữa các bệnh về hô hấp mà không biết rằng nó còn có khả năng chữa đau bụng cực tốt.
Bạn có thể sử dụng phương pháp chữa trị này bằng cách là lấy một củ gừng tươi rửa sạch, giã nát sau đó lấy nước trộn với nửa thìa cà phê bơ sữa uống hàng ngày. Nếu không có bơ thì chỉ cần cắt lát miếng gừng và đắp lên vùng bụng trên khoảng 10 phút, cơn đau bụng dưới rốn giảm tức thì.
Có thể bạn muốn xem thêm:
- Vị trí đau bụng bên trái ảnh hưởng tới sức khỏe bạn cần biết
- Đau bụng bên trái khi mang thai có ảnh hưởng tới sức khỏe?
- Đau bụng bên trái ngang rốn là dấu hiệu của bệnh gì?
Chữa đau bụng bằng bạc hà
Cách chữa đau bụng bên trái âm ỉ từ bạc hà rất đơn giản, nhưng cực kỳ hiệu quả, cơn đau sẽ được thuyên giảm tức thời.
Bạn chỉ cần lấy một ít lá bạc hà xay ra uống cùng với gừng, tỏi, tiêu, ít hạt thì là và trộn hỗn hợp nằng nước ấm mỗi ngày 2 lần, cơn đau bụng dưới giảm tức thì.
Chữa đau bụng bên trái bằng mật ong
Mật ong có tác dụng rất hay trong việc giảm đau những cơn đau bụng, buồn nôn.
Cách làm vô cùng đơn giảm, chỉ cần pha khoảng 1 đến 2 thìa mật ong cùng với nước ấm.Sau đó uống trực tiếp, cơn đau sẽ nhanh chóng tan biến. Đây là một trong những cách giảm đau bụng không dùng đến thuốc được nhiều người sử dụng hiện nay.
Khi chị em đã áp các phương pháp trên mà hiện tượng đau bụng bên trái âm ỉ, không thuyên giảm thì nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán nguyên nhân và bác sĩ đưa ra hướng điều trị cụ thể.
Sử dụng lá ổi
Lá ổi là một trong những dược liệu tự nhiên có thể kiểm soát cơn đau bụng rất tốt. Lấy một ít búp ổi non sau đó sao nóng với muối và đun sắc cùng một củ gừng đã nướng trong khoảng 15 phút. Mỗi ngày uống hai lần để đẩy lùi cơn đau bụng bên trái.
Chữa đau bụng bên trái bằng y khoa
Ngay khi có những triệu chứng đau bụng bên trái không rõ nguyên nhân, bạn nên tới các cơ sở y tế uy tín để được khám và điều trị kịp thời. Trong trường hợp người bệnh đau bụng dữ dội ở vùng bụng bên trái, cần tìm hiểu kĩ càng và thực hiện một số biện pháp sau:
Bình tĩnh theo dõi sức khỏe và tới các cơ sở y tế có uy tín để thăm khám kịp thời.
Khi các cơn đau tới với tần suất nhiều, không nên làm việc quá sức.
Trước khi thăm khám để xác định bệnh chính xác, không nên tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự tư vấn từ bác sĩ.
Dựa trên kết quả kiểm tra, bác sĩ sẽ đưa ra kết luận tình trạng bệnh, từ đó có phương án chữa đau bụng bên trái phù hợp.
Phòng tránh đau bụng bên trái
Chế độ ăn uống hợp lý
Có thể bạn quan tâm:
- Cắt bao quy đầu thời gian và phương pháp thực hiện ra sao?
- Lột bao quy đầu – Làm sao để tránh viêm nhiễm dương vật
Để hạn chế các cơn đau bụng trái, người bệnh nên chú ý tới chế độ ăn uống sau:
Không sử dụng rượu, bia, chất kích thích, nước uống có ga, đồ cay nóng, dầu mỡ.
Bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất… có nhiều trong rau xanh, các loại hoa quả tươi.
Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn tái, sống, chưa chế biến kỹ.
Nên ăn chậm nhai kỹ, chia nhỏ bữa ăn, hạn chế gây áp lực lên dạ dày và các cơ quan tiêu hóa.
Tăng cường uống nước, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
Chế độ sinh hoạt, luyện tập điều độ
Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, chế độ sinh hoạt, tập luyện khoa học cũng là cách ngăn ngừa, hạn chế tình trạng đau bụng trái. Cụ thể như sau:
Hạn chế thức khuya, làm việc quá sức.
Tránh tâm lý căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
Tập thể dục, thể thao hàng ngày tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Không nên bỏ bữa, nên ăn vào khung giờ cố định, tạo thói quen ăn chậm nhai kĩ.
Hiện tượng đau bụng bên trái là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm, nếu như bạn chủ quan thì sẽ phải hứng chịu những hậu quả khó lường. Bản thân mỗi người nên biết trân trọng và bảo vệ sức khỏe của mình. Trên đây là những cách giúp chữa đau bụng bên trái hiệu quả, mong rằng những cách trên sẽ hiệu quả đối với bạn nhé.
